Monday, June 27, 2011

ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩ ΘΕΤΙΚΟΤΕΡΑ

Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ, ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΗΝ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ.

Η γνωστική θεραπεία στην μοντέρνα ζωή είναι ουσιαστικά αυτό που λέμε η αντιπαράθεση με την τετράγωνη λογική.
Η τετράγωνη λογική είναι και η σωτήρια μέθοδος προκειμένου και να καταλάβουμε την καθημερινότητα αλλά ταυτόχρονα και να αναγνωρίσουμε αρνητικά, νοητικά σχήματα και πράξεις. Αυτό μας δίνει την δυνατότητα της άμεσης διόρθωσης όλων αυτών που λανθασμένα κάνουμε ή σκεφτόμαστε να κάνουμε.
Χρησιμοποιώντας αυτά τα τρικ της γνωστικής θεραπείας έχουμε την δυνατότητα να ζήσουμε καλύτερα απομακρύνοντας το «τέρας» της κατάθλιψης.

Tuesday, June 21, 2011

ΈΝΑ «ΦΑΡΜΑΚΟ» ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ Η ΑΚΡΑΙΑ ΘΥΜΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.
Δηλαδή η ακραία εγρήγορση με την ακραία χαλάρωση. Οι καταστάσεις αυτές είναι τόσο χαρακτηριστικές που αποτυπώνονται στα κύματα του εγκεφάλου όπου καταγράφονται σε ανάλογες συχνότητες στο ΗΕΓ. Η εγρήγορση με 12Hz και η χαλάρωση των 5-7 Hz. Σήμερα με τις τεχνικές δυνατότητες που υπάρχουν αυτό είναι ελεγχόμενο. Έτσι λοιπόν επηρεάζοντας τους εγκεφαλικούς ρυθμούς μπορούμε να αλλάζουμε και την κλινική εικόνα της κατάθλιψης προς την μία ή την άλλη πλευρά.
Με τον τρόπο αυτό έχουμε εφόσον υπάρχει συνεργασία του ασθενούς μια θεραπευτική ικανότητα χωρίς φαρμακευτικές ουσίες.

Friday, June 17, 2011

ΤΟ «ΣΚΟΤΕΙΝΟ» ΠΡΩΙΝΟ

ΈΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΝΔΟΓΕΝΟΥΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΧΗΜΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ.

Για τον πάσχοντα πράγματι κάθε πρωινό είναι ένα «μαύρο σύννεφο» συνοδευόμενο από μια ατελείωτη μελαγχολία και αδυναμία εκτέλεσης οποιασδήποτε πράξης.
Αυτή η άσχημη πρωινή διάθεση είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της ενδογενούς κατάθλιψης. Οι λόγοι είναι προφανώς ορμονικοί και έχουν σαν αιτία διαταραχές στον ιππόκαμπο και αμυγδαλή.
Αυτή η μορφή της κατάθλιψης είναι η πιο επικίνδυνη και εμφανίζει την πιο τακτική συμπτωματολογία αυτοκτονικότητας.
Οι πάσχοντες μιλούν για αυτό το θέμα τακτικά και εκλιπαρούν για βοήθεια γιατί αισθάνονται την ζωή τους ένα μαρτύριο.
Η συμπεριφορά των γιατρών πρέπει να είναι ανάλογη και γρήγορη και άκρως βοηθητική γιατί αλλιώς τα αποτελέσματα είναι μοιραία.

Thursday, June 16, 2011

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΑΜΦΕΤΑΜΙΝΕΣ: ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΚΟΡΗΣ

Η ΜΥΔΡΙΑΣΗ (ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΚΟΡΗΣ) ΑΠΑΝΤΑΤΑΙ ΠΟΛΥ ΤΑΚΤΙΚΑ ΣΕ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΕΘΙΣΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΣΕ ΑΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ Ή ΚΑΝΟΥΝ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΑΜΦΕΤΑΜΙΝΗ Ή ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΤΗΣ.

Η κατάθλιψη ως γνωστό ρίχνει τον άνθρωπο σε μια γενικευμένη αδράνεια, βαθειά θλίψη και καταστολή. Πολλές φορές σε αυτήν την άχαρη περίπτωση έρχονται οι ασθενείς στον πειρασμό να κάνουν χρήση αμφεταμινών ή παράγωγών τους προκειμένου να δώσουν στην ζωή τους κάποιο χρώμα.
Σε τέτοιες περιπτώσεις διαπιστώνουμε στους ασθενείς αυτούς μια μυδρίαση (διαστολή της κόρης), συνήθως όταν είναι πρόσφατη η χρήση.
Πρόκειται για ένα πολύ επικίνδυνο συνδυασμό με πολλές παρενέργειες. Κυριότερη είναι η καρδιακή ανακοπή και πρέπει οι ασθενείς αυτοί να προειδοποιούνται για τις συνέπειες.

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ.

Οι Γιαπωνέζοι έχουν μια λέξη «karossi» που σημαίνει τον ξαφνικό θάνατο μετά από υπερκόπωση. Είναι η πρώτη χώρα που παγκόσμια έχει φέρει ένα χαρακτηρισμό προκειμένου να δώσει σαφή εντύπωση σε μια κατάσταση. Το «karossi» βέβαια προϋποθέτει ένα μεγάλο ποσοστό κατάθλιψης το οποίο εμφανίζεται ακριβώς και σους Δυτικούς με άλλες εκφράσεις όπως burn out, black out. Πρόκειται για την περίπτωση της επανάστασης πνεύματος και σώματος, της ήττας της προσωπικότητας, τις διαταραχές του ύπνου, έντονες εφιδρώσεις, κατάθλιψη, η υποτίμηση του ανθρώπινου παράγοντα. Για να τα αποφύγουμε αυτά πρέπει έγκαιρα να έχουμε την ψυχική δύναμη να τα αντιμετωπίσουμε και να καταφύγουμε σε θεραπευτική αγωγή.

Thursday, June 2, 2011

ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΜΕ ΘΥΜΟ

ΣΤΙΣ 16 ΜΑΙΟΥ ΤΟΥ 2011 ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΗΚΕ ΟΤΙ ΑΥΤΟΚΤΟΝΗΣΕ Ο ΚΕΝΥΑΤΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ ΣΑΜΙ ΒΑΝΖΙΡΟΥ.

Σαν επίσημος λόγος της αυτοκτονίας ειπώθηκε η αιτιολογία ενός καυγά με την γυναίκα του όπου αυτός σε μια έκρηξη θυμού πήδηξε από το μπαλκόνι του σπιτιού του, χάνοντας την ζωή του.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες της αστυνομίας είχε προηγηθεί κατανάλωση αλκοόλ. Ο Κενυάτης ολυμπιονίκης ήταν γνωστός για τις βίαιες αντιδράσεις του σε καταστάσεις θυμού και μάλιστα αναφερόταν αυτές πιο έντονες στο άμεσο οικογενειακό του περιβάλλον. Γενικά ο θυμός αποτελεί τακτικά την αφορμή για το 1/3 περίπου των αυτοκτονιών σε άτομα με διαταραγμένο θυμικό και τάσεις κατάθλιψης.
Θεωρείται ότι η οργή που έρχεται με τον θυμό τους οδηγεί στην πράξη αυτοτιμωρίας ή τιμωρίας τρίτων προσώπων με την αυτοκτονία.

Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΤΟΥ ΤΖΟΖΕΦ ΜΠΡΟΥΚΣ

Ο ΤΖΟΖΕΦ ΜΠΡΟΥΚΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ ΚΑΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΗΣΕ ΣΤΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΤΟΥ ΣΤΟ ΜΑΝΧΑΤΑΝ ΜΕ «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ» ΤΡΟΠΟ.

Έβαλε το κεφάλι του σε μια νάιλον σακούλα, διοχέτευσε ήλιον με τέτοιο τρόπο που να μην μπορεί να αποφύγει το θάνατο.
Πρόκειται για μια καλά οργανωμένη απόπειρα που δείχνει ότι είχε αποφασιστεί από καιρό, μελετηθεί και εκτελεστεί άψογα.
Ο Μπρούκς ανήκει στους αυτόχειρες που κρύβουν το πρόβλημα τους και τελειώνουν με κάποιον τρόπο την απόφασή τους. Άλλωστε αυτό δείχνει και η προηγούμενη ζωή του σαν καλλιτέχνης που ήταν ιδιαίτερα αυστηρός, επιθετικός και επίμονος.

Wednesday, June 1, 2011

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ

ΑΚΟΥΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΟΤΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑ ΦΕΡΝΕΙ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ.

Το γεγονός αυτό έχει μια επιστημονική βάση. Στις περιοχές της μεσογείου που υπάρχει μια ενδημία του μύκητα canis που είναι αυτός που τρώει την τρίχα και ακολουθεί η πτώση της αφού πρώτα κάνει τοπική φλεγμονή στη ρίζα της. Αυτού του είδους η μυκητίαση είναι πολύ πιο έντονη σε καταθλιπτικούς ανθρώπους όπου έχουμε μια γενικευμένη εγκεφαλική βλάβη. Λόγω πτώσης του ανοσοποιητικού η ύπαρξη μιας μυκητίασης βρίσκει εύφορο έδαφος προκειμένου να αυξήσει την τριχόπτωση.

Δημοφιλή άρθρα